L’efficacia delle pratiche di consapevolezza per migliorare la concentrazione, l’attenzione, la regolazione emotiva e l’equilibrio personale. Anche i bambini e i ragazzi possono essere stressati da eventi che accadono a loro e nel loro contesto abitativo, relazionale e sociale? Sì, molti psicologi ritengono che i bambini del nostro tempo si confrontino con una quantità di…